Cocktailrecepten, sterke drank en lokale bars

Gezonde wendingen aan junkfoodklassiekers

Gezonde wendingen aan junkfoodklassiekers


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Als het gaat om gezond eten, is een van de ergste dingen om te doen er een hele klus van maken. Want wanneer gezond eten saai is, eten kinderen (en ouders) niet echt, wat het doel van het maken van een voedzame maaltijd in de eerste plaats teniet doet. Dat betekent niet dat elke maaltijd een troostmaaltijd moet zijn, maar soms is het een goed idee om een ​​niet-zo-gezonde favoriet voor kinderen te nemen, zoals pizza of pannenkoeken, en het gezonder te maken. Bekijk deze voedzame updates van ieders favoriete junkfood.

— Brooklyns avondmaal, Gebabbel

Wafels

Wafels zijn een speciale ontbijttraktatie waar alle kinderen dol op zijn. Maak ze gezonder door eiwitrijk quinoameel en rijpe bananen te gebruiken om natuurlijke zoetheid toe te voegen. Om ervoor te zorgen dat niemand gek wordt van de ahornsiroop, overweeg dan om elk kind een klein potje met het zoete spul te geven in plaats van vrij te heersen over de gigantische fles.

Maak gekruide bananen quinoa wafels.

Pannekoeken

Pannenkoeken zijn een andere veelgevraagde ontbijttraktatie. Geef ze een voedzame make-over door volkoren meel te gebruiken en ze vol groenten te verpakken - ja, groenten. Groenten met een natuurlijke zoetheid, zoals wortelen, courgettes of bieten, kunnen veel voedingswaarde en smaak toevoegen aan weekendontbijten.

Wortelcake pannenkoeken maken.

Pizza

Vrijwel iedereen houdt van pizza, maar met veel koolhydraatrijk deeg en veel vette kaas is het niet het gezondste diner dat er is. Blaas deze favoriet nieuw leven in door je eigen volkoren korst te maken en gezonde toppings toe te voegen, zoals verse mozzarella, echte tomaten en champignons.

Maak een volkoren pizza.

Hamburgers

Geef vette drive-thru hamburgers een run voor hun geld met deze vleesvrije pasteitjes, boordevol gezonde witte bonen en hartige smaak. Kinderen zullen er dol op zijn, want het zijn nog steeds hamburgers; je zult van ze houden omdat ze rijk zijn aan eiwitten, vitamines en vezels.

Maak witte bonenburgers.

Frietjes

Elk kind is dol op frietjes, maar ze zijn verre van gezond, met alle olie waarin ze zijn gedompeld om knapperig te worden. Rehabiliteer dit junkfood-nietje door de koekenpan over te slaan en friet in de oven te bakken. Bovendien voegt het gebruik van zoete aardappelen extra vezels en bètacaroteen toe!

Zoete aardappelfrietjes maken.

Klik hier voor meer gezonde recepten voor junkfood.

Meer van Babbel:

• 10 geweldige manieren om een ​​tosti te maken

• 100 calorieën snacks voor je volgende nachtelijke trek

• 12 gezonde snacks die de suiker vasthouden maar zoet houden

• De 8 meest zwaarlijvige steden in Amerika... en wat ze graag eten

• 20 supersmoothies die ons doen verlangen naar de lente


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Herfstpruim en bramencrumble

Dit recept voor crumble van pruimen en bramen is een ideale manier om de seizoenspremie te gebruiken. Het is een fantastische draai aan een klassiek gerecht, maar werkt ook net zo goed met appels. Wissel de pruimen gewoon in voor heerlijke herfstappels.

Bramen zijn in het seizoen van het einde van de zomer tot oktober. Het gezin samenbrengen om te gaan foerageren kan de ideale manier zijn om een ​​middag door te brengen voordat u dit kruimeltaartrecept gaat bakken.

Pruimen zijn een goede bron van vitamine C, ideaal om ons immuunsysteem te ondersteunen. Ze zijn ook een fantastische bron van kalium - een mineraal dat helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel. Evenzo zijn bramen ook een wonder voor ons welzijn. Deze sappige bessen barsten van de vitamines en antioxidanten om je van binnenuit te laten stralen. Antioxidanten helpen schadelijke vrije radicalen in onze cellen op te ruimen. Deze voedingsstoffen zijn een van de krachtigste wapens die we hebben in de strijd tegen ziekten en helpen ons lichaam bij het bestrijden van een reeks ziekten, van hartaandoeningen tot kanker.

Serveer met biologische vla of room voor een echt heerlijke versie van een eenvoudig recept voor bramencrumble. Wees echter gewaarschuwd, u kunt terugkomen voor meer!

Ontdek meer heerlijke recepten


Bekijk de video: Ваз 2101 КУПИЛ СТАРЫЙ ВАЗ 2101 за 20000р. Обслуживание подвески. (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Age

    Not a word more!

  2. Kagacage

    Wacker, trouwens, deze opmerkelijke zin valt op zijn plaats

  3. Cronan

    Het was en met mij. Laten we deze vraag bespreken. Hier of in PB.

  4. Zere

    Verwardheid.

  5. Tochtli

    Ik twijfel er niet aan.

  6. Alrik

    Geweldige, zeer kostbare boodschap

  7. Stevie

    Het is mogelijk en noodzakelijk om :) oneindig te bespreken

  8. Windsor

    Ik bedenk dat u zich vergist. E -mail me op PM, we zullen praten.



Schrijf een bericht